Fajitas harina de espelta
Desglosando Fajitas harina de espelta
La harina de espelta de nurture tiene multitud de propiedades saludables: el páncreas y el bazo se ven beneficiados pues la escanda los fortalece, todas y cada una de las propiedades proteínicas que precisa el humano se pueden obtener de la escanda, etc.
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No existe una harina de escanda capaz para celiacos, pues la escanda es un cereal que procede del trigo y contiene gluten; sin embargo, si eres alérgico al trigo sí puedes tomar harina de escanda con toda calma, sin problema.
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La harina de escanda integral bio tiene unos formidables efectos sobre nuestra salud: posee propiedades antioxidantes como el cinc y los betacarotenos; el cinc influye en la secreción y en la acción de la insulina, y los betacarotenos participan en el desarrollo celular y en la regeneración de la piel.
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La harina de escanda tiene cerca de trescientos treinta y cuatro calorías cada 100 grs si es integral, cerca de trescientos treinta y ocho calorías la blanca; es un alimento muy completo que merece incluir en las dietas, por su rico valor en proteínas, en fibra, nutritivo y en vitaminas del grupo B.
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La harina de escanda es muy beneficiosa para los diabeticos, que precisan consumir comestibles que los ayuden a regular su metabolismo, que posean propiedades antioxidantes y ejerzan una acción precautoria sobre el sistema caridovascular.
La harina de espelta del mercadona es un producto vegetal 100 por cien integral, es rica en minerales y es un alimento altamente energético, además de esto contiene mucha fibra soluble que mejora el tránsito intestinal y ayuda a adelgazar, luchando el estreñimiento.
